30日チャレンジ「something 3 何か３つする」の5日目/30日です。
- 昼寝をする
- 階段掃除
- ヨガ
今日は、３つできました。
昼寝をする
お昼寝をするのが、大好きだったのですが、
なんか時間がもったいない気がして、最近はずっと昼寝していない。
思い切って寝てみました。
1時間くらい。
やっぱり、昼寝は気持ちがいい。。。。
階段掃除
階段を上がるたびに、気になっていたほこりなど。
後でいいかと思いながら、見て見ぬふりをしていたのですが、
ウェットテッシュで拭いて見ました。
めちゃきれい。もっと早く拭けばよかった。
ヨガ
やろうやろうと思っていたヨガも。
ラチが開かないので、10分だけユーチューブを見ながらしてみることにした。
身体伸びて気持ちいいし、先生の声が心地いい。
体固くて驚いたけど。
まとめ
5日目は、無事できました。
思い切ってした、昼寝が気持ちよかった。
